女性の薄毛治療 銀座版トップ女性の薄毛・ 発毛クリニックについて頭皮の乾燥は血行不良が原因!血行促進に蒸しタオルがおススメ!

頭皮の乾燥は血行不良が原因!血行促進に蒸しタオルがおススメ!


頭皮が乾燥すると、血行不良に

頭皮のトラブルで多い症状が、頭皮の乾燥です。
頭皮が乾燥すると、かゆみやフケが増えてしまい、髪の毛のコシやハリも低下。
この結果、抜け毛までも増えてしまいます。

そんな頭皮の乾燥が起こる原因の1つは、頭皮の血行不良です。
健康な髪や頭皮には、十分な栄養分が不可欠ですが、この栄養は血液にのって頭皮まで運ばれてきます。
血行が悪くなると、この栄養供給がうまくいかず、頭皮や髪の毛に必要な栄養分が行き渡らないのです。
栄養分が不足すると、髪の毛の細胞や成長が低下し、細くて弱い髪の毛になってしまいます。
そして、髪の毛の土台となる頭皮は乾燥し、健康的な髪の毛を維持することが困難になります。

頭皮の血行不良の原因には、以下のことが挙げられます。
・加齢により毛細血管が細くなる
・疲れやストレスなどの体調不良
・ダイエットによる栄養不足
・ホルモンバランスの悪化

頭皮の血行不良に効果的!蒸しタオルを使った方法

蒸しタオルは、体の血行促進に良いと言われています。
蒸しタオルは蒸気や熱により、毛穴を開く効果が抜群。エステサロンなどでも全身に使ったりしていますよね。

そんな蒸しタオルは、頭皮の血行促進にも効果的なんです。
蒸しタオルを頭皮に使うことで、角質を柔らかくし、毛穴を開きます。
毛穴が開くと、毛穴に詰まった皮脂や汚れも浮かびあがらせることができます。
また、その後に育毛剤や保湿剤を使用すると毛穴の奥にまで十分に行き渡らせることができ、効果抜群。
トリートメントを行う際も、上から蒸しタオルを置くことで、浸透率を高め、しっとりさらさらの髪へ。相乗効果が上がります。

このように、蒸しタオルを頭皮に使うことで血行を促進させ、頭皮の乾燥を改善し、健康的な頭皮や髪の毛を実現することができます。

蒸しタオルの作り方

蒸しタオルは自宅で簡単に作ることができます。

①タオル全体を濡らし、しぼります。
②タオルを半分にたたみ、おしぼるのような形を作ります。
③ジップロックなどの袋に入れ、電子レンジで30秒~1分温めます。
④温めた直後は熱いので、しばらく放置し、好みの温かさになったところで取り出します。

手軽に作れますので、ぜひ蒸しタオルを作り、トリートメント時やお風呂の際に使用してみましょう。週に2回ほどの使用が理想的です。
ただし、蒸しタオルは熱すぎると効果が得られず、髪の毛や頭皮に負担をかけます。
適度な温度で正しく使用するようにしましょう。

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