女性の薄毛治療 銀座版トップ女性の薄毛・ 発毛クリニックについて頭皮環境を改善!薄毛予防に効果的な「もみ洗い」

頭皮環境を改善!薄毛予防に効果的な「もみ洗い」


いつもの洗い方で大丈夫!?正しいシャンプー方法で健康的な頭皮に

フケやかゆみ、乾燥やべたつきなど、頭皮や髪の毛のお悩みで悩んでいませんか?
頭皮トラブルを引き起こすと、髪の毛は細くて切れやすくなり、抜け毛も増えます。

薄毛と言えば男性ののお悩みとしてイメージされがちですが、頭皮トラブルや加齢、ホルモンバランスの乱れによって女性でも薄毛のお悩みを抱えている人は多いのです。

そんな頭皮や髪の毛のトラブル改善には、正しいシャンプーの方法が大切です。
シャンプーでしっかりと皮脂や汚れを落としていないと、あらゆる頭皮トラブルの原因となります。

頭皮に余分な皮脂が残ると、毛穴に古い皮脂や汚れが詰まり、かゆみやフケ、炎症などを引き起こします。また、毛穴が塞がると髪の毛が伸びてくる入り口を塞いでしまうため、髪の毛が生えにくくなります。

このように頭皮環境が悪化してしまうと、髪の毛を健康的に維持することが困難になり、抜け毛が加速してしまうのです。

薄毛予防には「もみ洗い」が効果的

薄毛を予防し、頭皮環境を改善するには、洗浄成分の優しいアミノ酸系シャンプーを使用し、やさしくもみ洗いをすると余分な皮脂を無理なく落とせます。
美容院などプロも行うもみ洗い。
シャンプーの方法を改善していくだけで、頭皮環境はぐっと良くなるはずです。

もみ洗いの方法

①シャンプーをする前に髪の毛を十分に濡らし、お湯だけで予備洗いをします。
この時、髪の根元までしっかりと濡らし、頭皮をやさしくマッサージをしながら行いましょう。
これだけで髪の毛の汚れの70%は落ちてしまいます。

②シャンプーを手に取り、手のひらで軽く泡立ててから頭皮を中心につけていきます。

③シャンプーを髪全体につけ、泡立てます。この時両手の指の腹を使い、後頭部から頭頂部に向けてやさしくマッサージをするようにもみ洗いをしていきます。
両手の指が軽く交差するように動かし、頭皮を押し上げていくようなイメージ。

④両サイドやおでこの生え際も同様に頭皮を軽く押し上げるようにもみ洗いをしていきます。

⑤髪全体をやさしくもみ洗いを行ったら、お湯ですすぎます。
この時も頭皮を軽くマッサージをするようにすすいでいきましょう。

このようにやさしく頭皮全体をもみ洗いをしていくことにより、余分な皮脂や汚れをしっかりと取り除き、頭皮のマッサージによって血流改善やリフトアップ効果も得られます。
時間をかけて優しく頭皮ケアを行いながらシャンプーをすることで、頭皮環境は改善していきます。
頭皮トラブルや薄毛にお悩みの方は、「もみ洗い」で健康的な髪の毛を取り戻しましょう。

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